Il existe différentes variétés de plantes de cannabis, telles que le chanvre et la marijuana, qui contiennent différents niveaux de composés chimiques.
La plupart des huiles de CBD proviennent du chanvre industriel, qui a généralement une teneur plus élevée en CBD que la marijuana. Cette huile s’avère utilisée pour différents problèmes de diverses manières.
Voici, dans cet article, ce que dit la science et la recherche dans l’utilisation du CBD pour traiter les troubles du sommeil, l’anxiété et la douleur.
Que disent la science et le corps médical sur le CBD ?
Le CBD, composant naturel principalement trouvé dans la plante de chanvre, gagne du terrain dans la culture populaire et le monde du bien-être, alors que les gens continuent de louer ses propriétés saines.
Même avec toute l’excitation, il apparaît clair qu’il reste encore un long chemin à parcourir pour comprendre les avantages thérapeutiques potentiels et les inconvénients possibles.
Alors, que disent les professionnels de la santé et quel est l’avis des thérapeutes sur les meilleures huiles de CBD ? Existe-t-il des sceptiques ? Découvrons certains des arguments les plus discutés.
Selon l’OMS (l’Organisation mondiale de la santé), la consommation d’huile de CBD serait sans danger
La plupart des médecins accordent, au moins, une certaine crédibilité aux conseils de l’OMS. En 2018, l’OMS a affirmé que le CBD est sans danger et qu’il est bien toléré par les humains ainsi que les animaux.
Ils ont également constaté qu’il n’était associé à aucun effet négatif sur la santé publique. Il existe, également, des preuves préliminaires que le CBD peut être un traitement utile pour plusieurs autres conditions médicales.
Contrairement à son cousin, le THC, le CBD ne provoque pas d’effets enivrants
Le CBD ne produit aucun « high » et il est légal en France. La loi définit le CBD comme des produits contenant moins de 0,2 % de THC. La recherche montre que les niveaux de THC, jusqu’à 20 %, produisent des effets psychoactifs.
Il est important de noter que tous les produits CBD ne sont pas, totalement, sans THC. Les produits CBD à large spectre et isolés ne contiennent aucune quantité traçable de CBD, tandis que l’huile de CBD à spectre complet peut contenir des traces de THC (moins de 0,2 %).
La qualité est reine
Les experts de l’industrie et les médecins conviennent que si les patients décident de prendre du CBD, ils doivent rechercher des produits contenant uniquement des ingrédients de la plus haute qualité.
Les fabricants de CBD, qui produisent dans des installations certifiées, donnent aux consommateurs la confiance qu’ils obtiennent des produits CBD de qualité supérieure.
Faites vos recherches et discutez avec votre médecin
Alors que la recherche se poursuit, la plupart des scientifiques conviennent que le CBD pourrait jouer un rôle dans notre bien-être et peut aider à maintenir l’équilibre biologique. Cependant, tous les patients n’ont pas la même expérience avec les produits du CBD.
Le meilleur conseil est de consulter votre médecin avant d’essayer des thérapies, y compris le CBD. La conversation entre le patient et le médecin doit se concentrer sur les traitements disponibles et le potentiel relatif du rapport risque/bénéfice de chaque option.
Pourquoi se servir de l’huile de CBD pour le sommeil, l’anxiété et la douleur ?
Que ce soit pour le sommeil, l’anxiété ou pour la douleur, l’huile de CBD se révèle excellente. Voici, plus en détail, ce qu’elle peut faire pour chacun de ces troubles et surtout, comment vous pouvez l’utiliser de manière efficace.
L’huile de CBD pour le sommeil
Pour comprendre si le CBD peut améliorer le sommeil, nous devons d’abord comprendre ce qui cause un mauvais sommeil. Beaucoup de choses peuvent vous faire mal dormir. L’insomnie peut être causée par :
- Des troubles de santé mentale, comme l’anxiété, le stress et la dépression.
- Des médicaments qui peuvent perturber votre cycle de sommeil.
- Des conditions physiques, telles que la douleur chronique et le syndrome des jambes sans repos.
- La caféine, surtout lorsqu’elle est consommée en fin de journée.
- Des facteurs environnementaux, tels que des bruits forts ou un lit inconfortable.
Quand vous avez compris la cause, vous devenez plus aptes à choisir le bon traitement adapté à votre personne. Des études concluent que le CBD peut améliorer le sommeil, mais elles ne sont pas en mesure de dire pourquoi c’est le cas.
La plupart des études soulignent que nous avons besoin de plus de recherches sur le CBD avant de comprendre comment il affecte notre sommeil. Cependant, de nombreux chercheurs affirment que le CBD améliore le sommeil, car il s’attaque aux causes profondes de l’insomnie.
Bien que le CBD et d’autres médicaments puissent être utiles, il est important de s’attaquer à ces causes.
L’huile de CBD contre l’anxiété
Selon une étude effectuée en 2015, le CBD interagit avec le récepteur de type 1 (CB1R), le récepteur de la sérotonine 5-HT1A et d’autres récepteurs dans le cerveau qui régulent les comportements induits par la peur et l’anxiété.
Des chercheurs ont, également, trouvé des preuves précliniques et cliniques qui ont établi le CBD comme traitement efficace pour de nombreux types de troubles anxieux, notamment :
- Trouble d’anxiété généralisée (TAG)
- Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Trouble panique (TP)
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
- Trouble d’anxiété sociale (TAS)
L’huile de CBD contre la douleur
Certaines preuves suggèrent que le CBD pourrait avoir des avantages modestes pour la douleur chronique.
Bien qu’il soit une option prometteuse pour le soulagement de la douleur, la recherche n’a pas encore prouvé qu’il est sûr et efficace.
Davantage de preuves sont nécessaires pour déterminer le potentiel thérapeutique du CBD et pour déterminer des dosages surs et efficaces contre la douleur. Sur la base des recherches actuelles, voici quelques douleurs que traite, possiblement, l’huile de CBD :
- La douleur neuropathique.
- La douleur arthritique.
- La douleur chronique.
- La sclérose en plaques.
Comment utilise-t-on le CBD et existe-t-il des dangers ?
Il existe plusieurs façons de prendre du CBD. Il se présente sous différentes formes, notamment :
- Concentrés.
- Huiles et teintures.
- Pilules et gélules.
- Comestibles, comme des bonbons.
En règle générale, vapoter du CBD l’introduit plus rapidement dans votre système que les autres formes. Cependant, il n’existe pas beaucoup de recherches sur le vapotage du CBD et le vapotage, en général, peut présenter des risques respiratoires.
Votre poids, la chimie de votre corps et la nature de vos problèmes affectent le fonctionnement du CBD. Ce qui fonctionne pour certaines personnes peut ne pas fonctionner pour d’autres. Une étude, de 2017, a examiné plusieurs études sur la sécurité du CBD et a conclu qu’il s’agissait d’un traitement relativement sûr.
Les effets secondaires s’avèrent très rares. Cependant, vous pouvez ressentir des effets secondaires mineurs. Bien que le CBD soit généralement considéré comme sûr, une étude réalisée en 2019 sur des souris a soulevé des inquiétudes quant au potentiel de dommages au foie.
Le CBD peut également interagir avec d’autres médicaments que vous prenez, d’où l’importance de consulter son médecin avant de le consommer.
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