Prendre soin de son corps est d’une importance capitale. Il est exposé au quotidien à des agressions diverses, provoquées par l’exposition à la pollution, aux rayons solaires et à d’autres facteurs.
Bien qu’il existe une grande variété de produits de soin du corps, se fournir en articles bio de qualité et français est un véritable casse-tête. Découvrez ici où trouver le nécessaire et comment l’utiliser.
Définir sa routine de soin du corps personnalisée
Avant d’acheter les produits nécessaires pour le soin du corps, il est primordial de définir sa routine de soin du corps. C’est une étape indispensable du processus, car il n’existe pas de routine standard qui puisse convenir à tout le monde.
Chaque peau est différente et se classe sous l’une des catégories suivantes : normale, sèche, mixte ou grasse. La peau normale est celle qui n’est ni trop grasse, ni trop sèche. Elle est équilibrée. La peau sèche est caractérisée par sa faible production de sébum.
Cela l’empêche de retenir l’humidité et de se protéger efficacement contre les agressions extérieures. À contrario, la peau grasse produit du sébum en quantité exagérée. Par conséquent, cette peau est brillante avec des pores visibles. Enfin, la peau mixte est grasse et sèche par endroit.
En fonction de votre type de peau et des agressions subies, il convient de faire un diagnostic de votre tissu cutané pour déterminer la gamme de soin corps qu’il lui faut. C’est comme cela que vous déterminerez votre routine de soin du corps personnalisée.
Plusieurs sites traitant de cosmétiques et de sujets connexes offrent des outils de diagnostic en ligne. À partir de votre résultat, une routine sur mesure peut vous être proposée spontanément. Dans le cas contraire, recherchez les produits bio de qualité et français nécessaires sur Internet.
Quels produits pour quelle routine de soin ?
Divers produits sont utilisés pour protéger et prendre soin de son corps ou corriger les petites imperfections. Leur utilisation se fait lors des actes quotidiens et constitue la routine de soin du corps. Assurez-vous qu’ils soient produits en France et naturels, en consultant les étiquettes.
La douche
Prendre sa douche quotidiennement est l’acte d’entretien du corps le plus commun. Le but de l’opération est de nettoyer le corps et le débarrasser de toutes ses impuretés. Néanmoins, cette action, qui part d’une bonne intention, peut être néfaste pour le corps.
L’eau utilisée pour la douche peut être très dure (riche en calcaire). Alors, il est recommandé de réduire au maximum le nombre de douches journalières : une à deux fois par jour.
Concernant les produits à utiliser pendant son bain, il est important de les choisir selon son type de peau. Si vous avez une peau normale, privilégiez les savons surgras, les pains sans savon ou même des gels de douche à base d’aloe vera ou d’arbre à thé.
Ces gels conviennent également aux peaux grasses, pour qui il est préconisé d’utiliser des produits apaisants. Pour les peaux sèches, misez sur des articles hydratants comme des huiles de bain ou des crèmes de douche. Elles peuvent être enrichies aux extraits de cacao, au karité ou au coco.
Si vous aimez les senteurs naturelles telles que la verveine, choisissez des produits de douche aux huiles essentielles. Elles stimulent la relaxation, l’apaisement et un regain d’énergie.
Cet article explique les vertus de quelques-unes de ces huiles. Dans le cas où vous seriez allergique aux odeurs fortes, choisissez un produit neutre.
Le gommage
Il sert à débarrasser la peau des tissus morts et stimule une régénération rapide. Son but est d’approfondir le travail de nettoyage de la peau.
Après un gommage bien effectué, la peau doit être lisse et éclatante. Toutefois, il est important que ce processus d’exfoliation soit délicat et n’agresse pas la peau. Les produits devront être entièrement naturels et contenir des ingrédients tels que le café, le noyau d’abricot, la rose de Damas, etc.
Les soins du corps
Les crèmes et laits corporels sont indispensables après une douche. Ils permettent d’apaiser la peau, de la nourrir et doivent être appliqués dans les trois minutes qui suivent la douche. Il est recommandé de miser sur des produits sans paraben, à base d’ingrédients naturels comme le karité.
Pour les peaux grasses, assurez-vous de choisir des crèmes hydratantes non grasses, matifiantes et régulatrices. Les tissus cutanés de ce type ont besoin d’être humidifiés et d’avoir une production en sébum contrôlée. Pour les peaux sèches et normales, les produits gras sont les plus indiqués.
D’autre part, utiliser de l’huile sèche est le moyen incontournable de bien s’occuper de sa peau. Elle est efficace sur tout type de peau et sur toutes les parties du corps : visage, corps et même cheveux. En plus de nourrir tout ce qu’elle recouvre, la finesse de cette huile lui permet de laisser un bel aspect satiné sur votre peau. Elle peut contenir de l’huile de coco, de la lavande, des extraits d’orange ou d’autres composants naturels.
Autres usages et produits
Il existe sur le marché d’autres produits pour le soin du corps. Il s’agit par exemple des produits anti-transpiration comme les déodorants et antitranspirants. De même, si la présence de vergetures et de cellulites sur votre peau vous crée des complexes, vous pouvez vous procurer des produits anti-vergeture et anticellulite.
Enfin, vous aurez besoin de crèmes solaires pour vous protéger dans les endroits très ensoleillés. Dans tous les cas, dans le choix des produits de soins pour votre routine beauté, vous devez prendre en compte votre type de peau.