Les varices sont des veines visibles sur la peau que redoutent la plupart d’entre nous. Elles touchent la plupart des femmes qui souhaitent alors les cacher. La plupart du temps, les varices sont d’origine génétique et il est fort probable que si vos parents ont des varices, vous en aurez aussi.
Mais heureusement, nos ancêtres qui avaient déjà ce problème ont concocté des remèdes efficaces et naturels afin de vaincre la vision de ces veines disgracieuse.
Vous trouverez alors dans cet article ce que sont des varices, d’où elles proviennent et qu’elles sont les remèdes afin de les diminuer voire de les faire disparaître.
Les varices, qu’est ce que c’est ?
Les varices sont des dilatations des veines d’au moins 4 mm, le plus souvent au niveau des membres inférieurs. Les varices sont la partie visible d’une maladie de la paroi veineuse.
À cause de la pesanteur, les veines, censées faire remonter le sang jusqu’au cœur, ne parviennent parfois pas à accomplir leur devoir. Les veines se dilatent et le sang à l’intérieur peut stagner et même refluer.
Le sang fait gonfler les veines et c’est ce qui les rend visibles. Il s’agit donc d’un mauvais retour veineux situé le plus souvent au niveau des jambes.
Les valvules qui sont comme des portes censées barrer le passage du sang à contre-courant et donc empêcher un retour veineux peuvent ne plus assurer leurs fonctions à cause des veines trop dilatées.
Dans certains cas, elle peut engendrer un trouble de la circulation sanguine et provoquer des œdèmes, des douleurs comme des sensations de jambes lourdes et des picotements dans les membres.
Les causes des varices
Notre alimentation souvent trop riche en graisse et féculents est la première cause d’apparition des varices. Ensuite, il y a bien sûr le facteur génétique, on estime que si vos deux parents sont atteints, vous avez 90 % de chances d’en développer également.
Par la suite, plusieurs facteurs aggravants existent, la grossesse favorise la production de certaines hormones qui conduisent à favoriser le développement de varices. Lors des travaux de serveuse, d’infirmière, de coiffeuse ou de vendeuse, le fait de piétiner peut engendrer l’apparition de varices.
C’est également le cas lorsque vous gardez pendant longtemps une position debout. Dans les cas de sédentarité lorsque vous êtes assis ou allongé pendant longtemps vous pouvez voir apparaître au bout d’un moment des varices.
L’obésité, la chaleur et certains exercices de musculation peuvent aggraver l’apparition de varices surtout chez les personnes de grandes tailles et celles qui portent des vêtements serrés.
Les meilleurs remèdes de grands-mères
Les varices et autres problèmes de jambes lourdes ont préoccupé nos ancêtres qui se sont empressés de concocter des remèdes faits-maison afin de guérir toute sorte de maux. À base de plantes et de petits conseils, voici les meilleurs remèdes à faire chez vous.
La vigne rouge
La vigne rouge est une plante connue pour activer la circulation sanguine et ainsi soulager les jambes lourdes.
Vous pouvez l’utiliser en infusion, pour cela faites sécher les feuilles de vigne rouge, broyez-les et placez-les dans l’eau chaude pendant 10 minutes.
Filtrez et dégustez jusqu’à 3 tasses par jour pour diminuer vos sensations de jambes lourdes.
Afin de l’utiliser en décoction, faites bouillir 50 g de feuilles dans une casserole de 1 L puis filtrer et enfin buvez une tasse avant chaque repas pendant maximum 3 mois. Enfin, vous pouvez l’utiliser en bains de pied tiède suivi d’un rinçage à l’eau froide et d’un massage.
Le marron d’Inde
Le marron d’Inde est depuis longtemps utilisé comme anti-inflammatoire et comme tonifiant des parois veineuses.
Grâce à ses propriétés, ce type de marrons est un allié essentiel pour lutter contre les varices et pour le gonflement des veines en général. Le marron d’Inde est utilisable sous plusieurs formes, des gélules à l’extrait de marrons d’Inde sont vendues dans certaines pharmacies ou dans des magasins spécialisés.
Il existe également un gel aux marrons d’inde qui permet de calmer les douleurs ainsi que les gonflements, disponible dans les magasins bio ou sur internet. Faites néanmoins attention à ne pas l’ingérer cru, car le marron est toxique sous cette forme.
L’hamamélis
L’hamamélis, aussi connu sous le nom de noisetier des sorcières, est utilisé pour ces propriétés vasoconstrictrices et astringentes.
C’est-à-dire que cette plante permet de resserrer les tissus organiques comme les veines dilatées. Son utilisation est donc très recommandée en cas de varices.
En effet, elle permet de diminuer les douleurs dues à la dilatation des veines en les resserrant et en tonifiant les tissus. Sous forme d’eau florale, mettez-en un peu sur un gant de toilette et recouvrez la zone des varices 3 fois par jour pendant 2 mois.
Évitez les vêtements serrés
Les vêtements serrés compriment la peau et tout ce qui se trouve dessous. Les veines se retrouvent elles aussi comprimées ce qui rend d’autant plus difficile la remontée du sang vers le cœur.
Privilégiez les douches fraîches
Si vous êtes sujets aux varices et aux problèmes de circulation en général, prenez l’habitude de choisir la douche plutôt qu’un long bain chaud. L’eau froide stimule la circulation sanguine contrairement à l’eau chaude. La meilleure solution est de prendre une douche rapide en finissant par un rapide coup d’eau froide sur les jambes.
Faites du sport
Évidemment, la solution à tous vos maux se base sur une activité physique régulière. Pour cela, même une marche de 30 minutes chaque jour suffit.
La pression des pieds sur le sol lorsque vous marchez stimule la remontée du sang vers le corps et diminue donc l’apparition des varices.
Ne restez pas statique
Le meilleur moyen pour avoir des varices est de rester statique dans une position assise ou debout ou bien de piétiner. La circulation sanguine est beaucoup moins stimulée et reste sur place.
Surélevez vos jambes
Lorsque vous êtes en position allongée, placez un coussin sous vos jambes afin de les relever au-dessus du niveau de votre tête. De cette manière, le sang ne pourra pas refluer vers vos pieds.
Vous avez enfin toutes les clés en main pour vous débarrasser de vos varices grâce à des moyens naturels.